こんにちは、トビーです。 いきなりですけど、僕に1分間ください。 あなたの、 【いいところ】を引き出します！！ その方法はカンタンで、 「成功した自分を思い出す」と言って、 （心の中で思うのもOK） 目を閉じて、何が心に思い浮かぶか感じてください。 …

こんにちは、トビーです！ 今日は、 こんなこと誰も書かない！！ そんな、飲酒の正体を大暴露しようと思います。 断酒して１年たって気づいたこと。 それは、 飲酒は「らく」だってこと。 人間の本能的にらくちんだし、ハマってしまう危険があることです。 …

こんにちは、トビーです！ 一年前の僕は、本当に毎日毎日、 一年366日お酒を呑んでました。お酒と友達でした。 しかしある「一つの気づき」で、【お酒くんとは永遠にお別れしました】 一瞬で断酒した方法松井バージョン⚾️ 松井に似てますか❓ 背の高さも185で…