断酒するorしない議論に終止符を

こんばんは、トビーです。

今日は短めに。

断酒するべきか、断酒しないか❓

ここで迷ってる方も多いと思います。

そんな方に一瞬で決断できる方法があります。

それは・・・

過去の自分に何て言うかです

どういうことかというと、

断酒するか迷われてる方は、

一度はお酒飲んだことあるはずです（当たり前に聞こえますが！）

その「あなたが最初にお酒を飲んだとき」を思い出してください。

そのシーンを今の自分が目撃したとしたら、

過去の自分に何て声をかけますか❓

パターンＡ

「いいぞー　飲め飲め。お酒は最高だぞー。これでお前も一人前だ」

パターンＢ

「えっお酒飲み始めるの。。別にいいけどこれから大変な目にあうしやめた方がいいかもよ。時間もお金も健康もいろんなものを失うよ！」

前者のＡパターンならいいんですけど、

後者のBパターン、つまり「飲まないことを勧める派」なら、

断酒することをお勧めします👍

✳これは経営などでもよく使われるゼロベース思考といって、

すべての条件をゼロにして（お酒を飲む前に戻して）飲むか飲まないか判断することで、本質的な決断ができるって手法です。

あなたが断酒を決断するときの参考になれば幸いです。

ではまた明日！

トビー

追伸

自分の子どもや親しい人が、お酒を飲み始めようとするときに

「何て声をかけるか❓」これも同じ結果がでるはずです^^