たった一つの気づき

明後日で断酒１年２か月になります、

が、、

振り返ると
断酒スタート時
本当にギリギリ崖っぷち💣

何度も何度も断酒に失敗すると
「自分は断酒できないんじゃないか❓」自信がなくなり

「今回自力でダメなら人の力（心療内科）を借りよう」覚悟を決めてうまくいった

秘訣はたった一つ。

お酒はストレスの根源って気づき💥

断酒して、  

あなたの１日を良くして、  

あなたの人生を良くしましょう！  

トビー