断酒成功の秘訣とは❓

こんばんは、トビーです。

今日も１日、おつかれさまです！

いつものごとく、

いきなり結論からいきます^^

断酒成功の秘訣とは❓

いかに苦痛と喜びを自分の味方につけるか

これに尽きると思います。

なぜなら、

・苦痛は、避けたいって反発力になり、

・喜びは、もっと味わいたいって引力になり、

ダブルで、あなたの味方になってくれるからです💡💡

たとえば、

僕は何度も断酒失敗して、苦しい思いをしましたし、

節酒を試みて（昨日のブログ。もはやコント😂）不可能だと悟りました。

だからこそ、

過去の苦しい経験が、

断酒しなきゃー！って強烈なパワーになってくれました

そして、

断酒をスタートして、一ヶ月〜三ヶ月を過ぎたあたりから、

どんどん心と身体が楽になっていき、頭のモヤモヤした霧も晴れていきます。

お金、時間、人間関係、健康、、あらゆる面で人生が改善していくので、

この快適さをもっと味わいたい！

毎日の喜びも、断酒継続のための永遠に続くエネルギーです。

もちろん、断酒初期の頃は辛いことがあるかもしれません。

お酒に頭の中を支配される感覚とか。。

ただ、その辛さは後で「もう嫌だ〜！！」って、

強力な味方になってくれます。

そして、断酒開始したら、

ぜひ断酒の効果、断酒のメリットに目を向けてください^^

意識するほど、たくさん見つかりますよ！（このブログのほとんどが断酒のメリットで構成されてます）

日々の喜びも強力な味方です。

結論は、

断酒成功の秘訣は、

苦痛と喜び、両方をあなたの味方につけること💡💡

そして、あなたらしい幸せな毎日が過ごせますように。

このブログが少しでも力になれたら幸いです。

毎日更新していく所存でございます。

今後ともどうぞよろしくお願いします！

ではまた明日。

トビー

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