ガマンの断酒で泣いた話

おはようございます☀トビーです。

みなさま、断酒の調子はいかがですか❓

僕の方はといえば、

かなり安定してるんですが（断酒半年超えてから欲求ほぼ0）

その理由はやはり、

断酒に何度も失敗して、苦しんだからです！

歌でもありますが、

「涙の数だけ〜　強くなれるよ〜」

これ本当だと思います。

今はアルコールの正体を見破ったのですが、

以前は、「お酒＝ストレス解消」だと勘違いしていたので、

（当時は断酒という言葉を知らなく禁酒）禁酒を始めたばかりの頃、

スーパーに買い物に行って、

いつものように入り口から一周回って、お酒コーナーにたどりついて、、、

「あーーーっ！！　禁酒始めたんだった！」

こう気づいて、お酒（ウイスキーのボトルと、ソーダ水）買うのをやめようと思った瞬間、

「今日1日だけはいっか。明日から禁酒しよう」って心のささやきが聞こえました。

『いや、禁酒って決めたら禁酒でしょ！

明日からって言ったら、また明日も飲むよ』

「いやいや、今日だけだから。今日で最後！」

・・・心の中で、天使と悪魔が葛藤。

スーパーの酒棚の前で、長い長い3分の戦いを終え、

「今日は飲まない！」って決めてなんとか勝利。

その時、のことは今でも鮮明に覚えてます。

なんと涙が出てきたんです。

感覚的に感じたのは、

お腹がぺこぺこに空いてて、目の前に大好きなご馳走を出されて、

食べる瞬間に、さっと取りあげられた感覚。。。

このガマンが一生続くんだ。

そう感じたら、涙が溢れ出てきました。

（40代の男が酒棚で泣いてたら、、周りから見たら変態です！笑）

その時に、深く、深く、深く感じたのは、

お酒は依存物質。

はっきりわかりました。

ただ、あの経験があったから、スリップの対処法をいくつか自分で考えたり、

ガマンの断酒から、楽しむ断酒に切り替える必要性を感じました。

何が言いたいのかと言うと、

僕もお酒で苦しんだ経験があるからこそ、お酒をすっきり手放せたように、

あなたも断酒で苦しんだ経験は、あとでプラスになる時がきっと来ると思うんです。

真っ黒なオセロも、流れが変わると一気に真っ白になるように、

お互い、断酒のいい所、うれしいことを見つけながら、

１日１日を積み重ねていきましょう！

ではまた明日！

トビー